Кино как тренер: 5 фильмов, которые заставят вас полюбить спорт
Иногда мотивация исчезает, и тренировки кажутся рутиной. В такие моменты поможет кино! Мы собрали 5 фильмов, которые вдохновят вас заниматься спортом и увидят в нём источник силы и радости.
Как полюбить своё тело по-настоящему: путь к гармонии без насилия над собой
Любовь к телу — это не финальная цель после похудения, а отправная точка. Узнайте, как перестать бороться с собой, найти радость в фитнесе и еде и обрести гармонию с телом.