logo
Предложить рецепт

Арбузный смузи с мятой

Нежный смузи из спелого арбуза с мятой и соком лайма. Освежает и восстанавливает водный баланс.

Подготовка5мин

Готовка5мин

Калорийность70ккал

arbuznyj-smuzi

Ингредиенты

No image

400 г

Арбуз (мякоть)

No image

0.5 шт

Лайм

No image

10 г

Мята свежая

No image

1 стакан

Лёд

No image

50 мл

Вода (по необходимости)

Оборудование

No image

Блендер

No image

Стаканы для подачи

Шаг 1

Арбуз очистите от косточек и нарежьте кубиками. Лайм выжмите.
No image

400 г

Арбуз (мякоть)

No image

0.5 шт

Лайм

Шаг 2

В блендере смешайте арбуз, сок лайма, мяту и лёд. Добавьте воды, если слишком густо.
No image

10 г

Мята свежая

No image

1 стакан

Лёд

No image

50 мл

Вода (по необходимости)

Шаг 3

Разлейте по стаканам, украсьте мятой и долькой лайма.

Советы

  • Для кремообразности добавьте 50 г кокосового молока.
  • Подавайте сразу — арбузный сок быстро расслаивается.

Вариации

  • С огурцом
    Добавьте ½ огурца без кожицы.

арбузный смузи

напиток с арбузом

освежающий смузи

летний напиток